「美肌」の記事一覧(2 / 2ページ)

美肌にいいのはどんな食生活?

みなさんはどのような食生活を普段送っていますか? 不摂生な食生活は美肌の敵です。 ですので、規則正しい食生活を普段から意識するようにしてください。 では、食生活を美肌にいいものにするには、どのようなことを意識すれば良いの・・・

美肌に大切なのは、化粧水による保湿?

美肌を作るためにとても大切なのは、化粧水による保湿です。 ですので、洗顔後や入浴後の保湿を怠らないようにしましょう。 もし、仮に保湿を行なわないと、肌はどうなってしまうかというと、カサカサの乾燥肌になってしまい、外部刺激・・・

美肌に重要なのは、洗顔?

美肌になりたいと思うのであれば、何よりも大切なこととして挙げられるのが「きちんと洗顔をする」ということです。 洗顔には、3つのメリットがあります。 肌トラブルの予防 保湿がしやすくなる 美容成分が肌の奥まで届く 肌トラブ・・・

美肌を目指すにはお肌の状態を把握しましょう!

お肌の状態には種類がさまざまあります。 普通肌 オイリー肌 乾燥肌 敏感肌 混合肌 大きく、これら5つに分類することができます。 普通肌 皮脂を適度に保ち水分を十分に持った健康的なお肌のことです。 ただ、いくら理想的な肌・・・

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